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昨天，2022年“启美健身杯”绵阳市第七届健美健身锦标赛、健身健美瑜伽总决赛在涪城凯德广场二楼举行。
  所有的运动员在比赛前都需要脱油、减脂、打油，然后站上赛台，进行“力”与“美”的同台PK。
  舞台上，灯光照在运动员们的身上，涂了油彩的肌肉线条更显魅力。
  运动员们面对镜头纷纷展现出自己最自信闪光的状态。
  男子健体C组175厘米以上的比赛中的海世昌，今年25岁，是全国健将级运动员。
  对自身的身材和健康有着极高要求的他，从大学时期就一直严格要求自己，每天早上6点就起床坚持锻炼，日复一日年复一年。
  通过时间的积累、训练来突破自己的极限。
  在本届比赛中，他凭借着饱满的肌肉线条和出色的肌肉状态夺得了该组比赛最高分。
  “平时我主要在健身房通过抗阻力训练、器械训练，加上健康的饮食，来保持自己的身材。
  我觉得自己现在的胸肌还不够饱满，三角肌还可以练得更宽一些、更立体一些。
  ”运动员海世昌说，接下来他还会不断学习新的训练方法，更努力地训练，来提升自身不足之处，锻炼出更完美的体型。
  据了解，本次比赛通过前期的预复赛选拔，70位参赛运动员脱颖而出，最终进行健身瑜伽、男女子健身模特总决赛、女子美臀总决赛、男子健体总决赛、女子比基尼总决赛、男子健美总决赛等七大项比拼。
  比赛吸引了来自我市各高校、健身培训机构、健身俱乐部以及个人健美健身爱好者参加。
  每一轮比赛结束后，评委将依据“肩宽、腰细、高胸、阳光活力”的标准，以现场打分的形式对参赛运动员的成绩进行排名。
  “如今不只是健美圈的运动员在关注健身，普通人也在追求身体健康和形体美，举办赛事，也是想让更多市民了解健身和健美，进一步营造全民崇尚健身、参与健身、追求健康生活方式的浓厚氛围。
  ”绵阳市健美健身协会秘书长张念胜说。
  看了这么多健康、健美的好身材，市民们不妨利用空余时间赶紧动起来，希望大家都能拥有健康的生活方式。
  绵阳广播电视台融媒体中心记者：杨沐琪责编：冯梦晗